(栄養士コメント)

本日のこんだては・・・麦ごはん、えのきのみそ汁、さばの味噌煮、大豆の磯煮、ミニトマト、牛乳 でした。

大豆の磯煮、みなさん食べてくれたかな?あまり好きじゃない人も多いと思いますが、大豆は「畑の肉」と言われるほどたんぱく質が豊富なのです!食物繊維や、ミネラルもたっぷりで、体にはとっても良い食べ物なのですよ。