（栄養士コメント）

本日のこんだては・・・麦ごはん、いわしの梅煮、切干大根の炒り煮、わかめのみそ汁、ミニたい焼き、牛乳　でした。

いわしは、血液をサラサラにしてくれるＥＰＡや頭の働きを良くしてくれるＤＨＡがたっぷりです！カルシウムも多く含まれ、その吸収を促進させるビタミンＤも含まれています。いわしに限らず、ぜひみなさん魚を食べてね。