（栄養士コメント）

本日のこんだては・・・麦ごはん、パリパリ春巻き、ナムル、マーボー豆腐、ライチゼリー、牛乳　でした。

ナムルに入っているぜんまいには、風邪を予防するβ－カロチンやビタミンＣ、便通を良くする食物繊維が含まれています。

寒さが増してきて、風邪をひいている人も増えてきたようです。残さず食べて、体力をつけましょう！